Disegno sul tema dello stile di vita sano dalla prima alla settima elementare, per la scuola materna con matita e colori

Disegni sul tema Uno stile di vita sano aiuta i bambini a capire quali abitudini sono considerate buone e quali cattive, e perché. I genitori devono sapere come aiutare i figli a mettere nero su bianco i propri pensieri, quali materiali utilizzare e anche prendere in considerazione diverse idee per il lavoro.

Che cosa si intende per stile di vita sano? Come si può rappresentare questa idea su carta?

ZHOZH è uno stile di vita sano. Promuovere questo atteggiamento nei bambini e negli adolescenti aiuta a instillare in loro abitudini sane e a mostrare loro le conseguenze di quelle cattive. Poiché i bambini hanno spesso difficoltà a percepire le informazioni tramite l'udito, i ministeri dell'istruzione di vari paesi, tra cui la Russia, ritengono importante visualizzare questo concetto. I concorsi di poster aiutano a sviluppare la creatività degli studenti, insegnando loro a pensare e a esprimere i propri pensieri sotto forma di disegni.

Esistono molti modi per mettere un'idea su carta. La cosa principale è che il bambino sia interessato a questo argomento. Si può chiedere ai bambini della scuola materna e primaria di disegnare i loro personaggi dei cartoni animati preferiti. Lasciate che Smeshariki, Luntik o, ad esempio, Winnie the Pooh, nella foto, facciano sport, mangino frutta e verdura o si induriscano.

Si può chiedere agli adolescenti di mostrare con un disegno la differenza tra le persone che vivono secondo le regole di uno stile di vita sano e quelle che hanno cattive abitudini. I bambini di questa età devono ricordare che presto cresceranno ed è importante che si prendano cura del loro futuro.

Puoi disegnare con matite, colori o pennarelli. Più avanti nell'articolo troverete diverse idee per poster sul tema dello stile di vita sano.

Esempi di disegni da copiare per i bambini all'asilo

I bambini di età compresa tra 3 e 6 anni sono molto attivi e difficilmente riescono a stare seduti fermi a lungo. Pertanto, l'immagine dovrebbe essere semplice, in modo che il processo creativo non richieda più di 10 minuti.

La tabella fornisce 5 brevi descrizioni dei disegni e delle idee che intendono mostrare:

Cosa disegnare	Qual è l'idea?
3-4 verdure o frutta	Dimostra quanto sia importante mangiare sano. I genitori possono aiutare scrivendo una breve frase sui benefici dei prodotti freschi.
Un dente da latte con una faccina sorridente che tiene in mano uno spazzolino e un dentifricio	Spiegare l'importanza dell'igiene
Una bambina o un bambino sta camminando in un campo con erba verde e fiori. Il sole splende. Il personaggio sta sorridendo.	Dimostrare i benefici delle passeggiate regolari all'aria aperta
Un orologio o una sveglia, e accanto un eroe felice	Indica una buona abitudine: attenersi a una routine quotidiana. I genitori possono decorare il disegno con una dedica sull'argomento.
L'eroe di un cartone animato preferito è in piedi su un prato verde e tiene in mano un pallone da calcio	Mostra il ruolo dello sport e dei giochi attivi in ​​uno stile di vita sano

Se il bambino non ha voglia di lavorare a lungo, si possono realizzare dei disegni in forma di schema. Si può chiedere ai bambini a cui piace disegnare di colorare l'immagine.

Disegni per bambini della scuola primaria e secondaria

È importante che gli scolari educhino alla perseveranza e instillino l'amore per il lavoro meticoloso. I disegni devono essere dettagliati, con piccoli particolari e iscrizioni. Agli alunni dalla prima alla quarta elementare può ancora essere chiesto di disegnare i loro personaggi preferiti dei cartoni animati o delle fiabe. Ai bambini più grandi vengono assegnati compiti più seri, che metteranno in luce non solo le abitudini positive, ma anche quelle cattive, in modo che abbiano l'opportunità di confrontare visivamente le conseguenze delle loro scelte di vita.

Più avanti nell'articolo troverete diversi esempi di disegni realizzati utilizzando materiali diversi, accompagnati da una breve descrizione degli stessi.

Con una semplice matita

Un disegno in bianco e nero sul tema di uno stile di vita sano è l'opzione più semplice. Adatto a chi non vuole dedicare molto tempo al lavoro. Per gli studenti dalla prima alla quarta elementare, è possibile scegliere uno stile di contorno per le immagini, senza colorarle.

Puoi disegnare un personaggio che abbia delle abitudini utili. Lascia che l'immagine lo mostri mentre fa esercizio, mangia cibo sano o cammina all'aria aperta. Per capire meglio come progettare un disegno, puoi dare un'occhiata a questa semplice masterclass.

L'idea alla base di questa immagine è quella di dimostrare i benefici dello sport. Nell'immagine sarà raffigurato un ragazzo con un manubrio in mano.

Come disegnare:

1. Disegna una testa rotonda, poi un collo e un corpo.
2. Completa il disegno delle gambe e delle braccia. Un braccio sarà sollevato, l'altro, al contrario, sarà abbassato o piegato all'altezza del gomito.
3. Disegna l'abbigliamento sportivo per il bambino. Sulla maglietta sono raffigurate 2 strisce orizzontali nella parte inferiore e un numero, come sulla divisa dei giocatori di calcio. Puoi disegnare pantaloncini o pantaloni a righe. Aggiungi le scarpe da ginnastica.
4. Cancellare tutte le linee non necessarie con una gomma.
5. Progetta il volto del personaggio. Disegna un'acconciatura, un naso, un ampio sorriso e occhi felici. Aggiungere le lentiggini.
6. Nella mano alzata, raffigura un piccolo manubrio.

Per rendere completo il disegno è necessaria un'iscrizione motivante. Può essere posizionato in alto o in basso.

Cosa scrivere:

• L'amicizia con lo sport fa bene alla salute!
• Educazione fisica - Ciao!
• Salute, forza e buon umore!

Ai bambini di età superiore ai 12 anni si può chiedere di descrivere le conseguenze negative delle cattive abitudini. Nell'immagine puoi disegnare un eroe malato e uno sano. Ciò renderà evidente la differenza tra loro e il disegno farà riflettere il bambino su che tipo di personaggio vorrebbe essere.

Una breve masterclass sul tema “conseguenze delle cattive abitudini” aiuterà a sviluppare nuove idee.

Nell'immagine puoi animare oggetti inanimati che simboleggiano 3 cattive abitudini: alcolismo, fumo e uso di droghe.

1. Al centro del foglio disegna un tavolo rotondo con una lunga tovaglia. Lavorare sulle pieghe del tessuto.
2. Al centro del tavolo disegna un piatto con un cuore. Non è necessario entrare nei dettagli biologici. Il cuore dovrebbe apparire schematico, come nelle carte del 14 febbraio.
3. Disegna 2 sedie a sinistra e a destra. Lasciate che la bottiglia sia "posizionata" sulla destra. Deve disegnare occhi, bocca, braccia e gambe.
4. A sinistra puoi disegnare la stessa sigaretta animata. Lasciate che la sommità della sua testa emetta del fumo per rendere più chiaro cosa simboleggia esattamente questo personaggio.
5. Dietro il cuore, dall'altro lato del tavolo, disegna una siringa con gli occhi. Tutti i personaggi devono avere volti dall'aspetto sgradevole, perché simboleggiano il male.
6. Lasciate che ognuno di loro abbia un piattino davanti a sé e che i personaggi raggiungano il cuore con le mani e le forchette, come se fosse la portata principale. Puoi scrivere "salute" sul cuore.

L’idea di questo disegno è che le cattive abitudini letteralmente “mangiano” la salute di una persona.

Con matite colorate

Con le matite colorate puoi disegnare un'immagine bella e luminosa.

Idea per gli studenti dalla prima alla quarta elementare:

1. Disegna un cerchio giallo al centro del foglio. Sarà il sole. Utilizza altri colori per dipingere gli occhi felici e il sorriso del sole.
2. Lascia che i raggi ampi del sole emanino da tutti e 4 gli angoli della foglia. Per prima cosa devi tracciarne uno schema e rimandare per ora la colorazione.
3. All'interno di ogni raggio, raffigura un oggetto che simboleggia abitudini utili. Ad esempio, una bicicletta è uno sport, una mela è un alimento sano, uno spazzolino da denti è l'igiene e una sveglia è una routine.
4. Colora ogni oggetto separatamente, poi colora i raggi del sole con una matita gialla. Colora di blu lo spazio tra i raggi.

Questo disegno mostra che uno stile di vita sano porta felicità.

Un'idea per gli studenti dalla quinta alla settima elementare. Significato del disegno: mostrare la differenza tra buone e cattive abitudini.

1. Dividere il foglio in 2 parti.
2. Sulla sinistra, disegna il contorno della sagoma di un uomo snello e, al contrario, sulla destra, la sagoma di un personaggio grasso e curvo.
3. Riempi entrambi i contorni con piccoli disegni di diversi alimenti e altri oggetti. Lasciate che dentro l'eroe snello ci siano frutta, acqua e attrezzatura sportiva. Il percorso del secondo personaggio sarà "riempito" di bottiglie, sigarette, hamburger.
4. Riempi lo spazio vuoto all'interno dei contorni con un colore qualsiasi e disegna lo sfondo.

Per completare il disegno, puoi aggiungere una scritta, ad esempio: "ognuno si riempie da solo".

Con pennarelli

Per tracciare i contorni dei disegni è meglio usare dei pennarelli, in modo che risultino più nitidi e che la carta non rotoli quando li si colora.

Idea per bambini dai 7 ai 10 anni: mostrare diverse possibilità di attività attive.

1. Disegna una striscia di pellicola fotografica su un foglio di carta. Puoi posizionarlo in senso longitudinale, trasversale o diagonale.
2. Disegna diverse "fotografie" all'interno di ogni riquadro. Lascia che sia un ometto senza volto.
3. Nella prima foto sta giocando a calcio. Di conseguenza, nella casella selezionata è necessario disegnare una persona, una palla e una porta. In un'altra foto solleva pesi, poi corre e in quella successiva nuota.

Il numero di fotogrammi di una pellicola equivale al numero di idee diverse che possono essere rappresentate. Il disegno si concluderà con una scritta del tipo: "Il movimento è vita!"

Per i bambini più grandi, potete disegnare su un foglio di carta due sagome di donne incinte. Uno inali il profumo dei fiori, l'altro il fumo di sigaretta. Nella zona dello stomaco, disegna un cartello in cui la ragazza che fuma ha una persona in sedia a rotelle e quella con i fiori ha un bambino sano e felice. Questo disegno mostrerà le conseguenze delle cattive abitudini.

Con colori ad acquerello

Un disegno sul tema di uno stile di vita sano, realizzato ad acquerello, risulta luminoso e bello. I colori passano gradualmente da una tonalità all'altra, consentendo di dipingere immagini complesse.

Le idee per i disegni presentati di seguito parlano dei pericoli del fumo. Gli alunni dalla prima alla quarta elementare saranno in grado di disegnare una sigaretta grande, posizionandola orizzontalmente su un foglio di carta. Puoi dipingere il filtro di arancione e disegnare una brace ardente alla fine. Per far sì che il fuoco sembri un fuoco vero, bisogna mescolare la vernice rossa, gialla e arancione. Sul bordo, aggiungi i colori grigio e nero per rappresentare la cenere.

In basso bisogna disegnare con la vernice nera una scala, come un righello, dove al posto dei centimetri ci saranno i valori in anni con un intervallo di 5-10 anni. Nella parte superiore del disegno, scrivi in ​​rosso: "Quanto vivrai?"

Per i bambini dalla quinta alla settima elementare, è possibile rappresentare schematicamente i polmoni di un fumatore (grigi, marroni, con macchie) e i polmoni di una persona sana (rosa, rossastri). La leggerezza dei colori ad acquerello consente transizioni fluide tra le tonalità.

Guazzo

Un disegno sul tema di uno stile di vita sano, dipinto a guazzo, attirerà l'attenzione, perché la tavolozza di questi colori contiene molte tonalità intense. È importante tenere presente che la tempera è una pittura densa e non è possibile creare transizioni omogenee da un colore all'altro. È meglio colorare i singoli contorni con colori diversi.

Per prima cosa bisogna fare uno schizzo con una matita semplice. Ai bambini dai 7 ai 10 anni si può chiedere di disegnare il loro personaggio dei cartoni animati preferito. Ad esempio, puoi guardare una masterclass sul disegno di Nyusha dalla serie TV "Smeshariki". Salterà la corda.

1. Utilizzando una matita semplice, disegna il corpo rotondo del maialino. Aggiungi braccia, gambe, capelli. Progetta il viso.
2. Dipingi la carrozzeria di rosa. Mettete in risalto le guance e i talloni con il rosso.
3. Dipingere gli zoccoli con il marrone o il nero e dipingere il pelo con la tempera arancione.

Non resta che disegnare la corda gialla per saltare con i manici verdi. Può essere rappresentato come un arco visto dal basso o dall'alto.

Per i bambini più grandi, è possibile disegnare un cestino giallo con frutta o verdura. Dipingi ogni oggetto con il colore desiderato e realizza una bella scritta sui benefici del cibo sano. Puoi scrivere una breve poesia, ad esempio:

"Per rimanere in salute

Non ammalarti e non stare male,

Devi mangiare bene,

"Mastica frutta e verdura!"

Per rendere il disegno più chiaro, è necessario delineare tutti gli oggetti rappresentati con vernice nera o marrone scuro.

Idee per disegni tematici relativi a diverse aree dello stile di vita sano

Uno stile di vita sano significa seguire regole proprie di diversi ambiti della vita.

Principi di base:

• corretta alimentazione;
• attività fisica;
• esercizi che promuovono la salute;
• abbandonare le cattive abitudini.

Un disegno sul tema di uno stile di vita sano può simboleggiare più idee contemporaneamente o solo un'abitudine utile. Più avanti nell'articolo potrai prendere in considerazione le opzioni per la progettazione di poster che illustrano alcuni principi specifici di uno stile di vita sano.

A proposito di sport

Per dimostrare i benefici dell'esercizio fisico regolare, il disegno potrebbe includere:

• personaggi che si allenano in palestra;
• attrezzature sportive;
• attività attive e giochi (basket, calcio, tennis);
• personaggi felici in un corpo sano e muscoloso.

Puoi rappresentare diversi personaggi del tuo cartone animato preferito o riunire in un'unica squadra gli eroi di diversi film e fiabe. Lasciateli correre, sollevare pesi ed eseguire trazioni alla sbarra orizzontale. Il disegno può essere completato con iscrizioni motivazionali.

È una buona idea disegnare due personaggi che sullo schermo litigano, ma nell'immagine giocano a calcio, a tennis o fanno flessioni insieme. L'idea del disegno è quella di portare il bambino all'idea che allo sport bisogna dedicarsi con regolarità, e che è un'attività così importante che perfino il gatto Tom e il topo Jerry preferivano trascorrere il loro tempo libero non rincorrendosi, ma allenandosi.

Una corretta alimentazione

L'immagine dovrebbe mostrare quali alimenti sono considerati sani e quali sono dannosi. Si può disegnare un supereroe e mostrarlo mentre mangia cibo sano: ecco perché questo personaggio è così forte, veloce e agile. Accanto puoi raffigurare il cattivo che il supereroe sconfigge in ogni episodio del cartone animato. Nell'immagine, mostra come il cattivo mangi cibi poco sani, ed è per questo che è così magro/grasso, debole e brutto.

È possibile disegnare il cibo separatamente, sotto forma di segni con un contorno verde, che simboleggia il beneficio, e un cerchio rosso barrato, che simboleggia il danno.

Esempi di alimenti sani e non sani:

Utile	Dannoso
Frutta	Hamburger
Verdure	patate fritte
Pescare	Cosce di pollo fritte
Carne	Caramelle
Latte	Pizza
Formaggio	Prodotti in scatola
Insalate	Patatine fritte

Come nella tabella, questi prodotti possono essere divisi in 2 parti. Sulla destra ci sono i prodotti nocivi e sulla sinistra quelli sani.

Come temperare

L'indurimento aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Per questo motivo è importante parlare ai bambini di questa utile abitudine. Puoi disegnare personaggi divertenti che si versano addosso dell'acqua per strada e si asciugano con asciugamani bagnati.

Un'altra possibilità è quella di disegnare eroi felici che si sono induriti e ora non hanno più paura del freddo, così giocano felicemente a hockey sul ghiaccio, mentre un eroe triste, vestito con abiti a più strati, siede in panchina. Ha freddo perché ha trascurato le regole di uno stile di vita sano. Si può anche rappresentare una partita sul ghiaccio, fuori dalla finestra, e in casa ci sarà un ragazzo malato. Lui è seduto con un termometro in mano, è triste e guarda i suoi amici per strada. Tali manifesti devono essere accompagnati da slogan e scritte per rendere più chiara l'idea del disegno.

Esempi di frasi:

• Siate forti e sarete sani!
• Indurimento regolare: buona salute!
• Niente raffreddori, niente malattie, meglio correre, stare in salute!

È importante spiegare al bambino come indurirsi correttamente.

Famiglia forte

Il poster dovrebbe rappresentare i personaggi come membri di una famiglia che seguono insieme le regole di uno stile di vita sano. Puoi disegnare la tua famiglia o qualsiasi altra persona.

Tutti i personaggi devono eseguire un'azione in sincronia, ad esempio:

• nuotare in piscina;
• sollevare manubri;
• correre;
• giocare a giochi attivi;
• fare esercizi;
• camminare all'aria aperta.

Se la famiglia pratica sport, allora tutti devono essere "vestiti" con abiti sportivi. Le didascalie aiuteranno a rendere comprensibile l'idea del disegno ad altre persone.

Esempi:

• La salute è la nostra ricchezza!
• Mamma, papà, fratello e io siamo una famiglia forte!
• Siamo a favore di uno stile di vita sano!

Se un bambino vuole rappresentare una famiglia astratta, è importante spiegare che i bambini devono assomigliare ai genitori. Ad esempio, se un padre ha i capelli rossi, allora anche suo figlio o sua figlia dovrebbero avere i capelli rossi. In questo modo sarà più chiaro che l'immagine raffigura una famiglia e non diversi personaggi.

Cattive abitudini

In questo ambito, la tecnica di comparazione descritta sopra funziona bene. È necessario mostrare come i personaggi con cattive abitudini differiscano da quelli che amano uno stile di vita sano. Un eroe sano dovrebbe essere felice e allegro. È possibile disegnare uno sfondo luminoso dietro. Il secondo eroe del disegno, al contrario, dovrebbe apparire deprimente. Sullo sfondo è possibile rappresentare le ragioni di questa apparizione oppure dipingere lo spazio in grigio.

Si ritiene inoltre che sia una buona idea mostrare una persona che si trova di fronte a una scelta. A sinistra, si aprono per lui le porte di uno stile di vita sano. Lì splende il sole, lui si vede nel futuro, sano, con una famiglia e dei figli. Dietro la porta delle “cattive abitudini” vede oscurità, molti mozziconi di sigaretta, bottiglie vuote di alcol. Il personaggio stesso appare depresso e malato. Lui è solo.

Il poster può essere completato con la scritta: "Decidi tu come sarà la tua vita".

Un disegno sul tema di uno stile di vita sano aiuterà a sviluppare le capacità creative del bambino, il suo pensiero e gli insegnerà a pensare alle conseguenze quando prende decisioni importanti. I bambini dai 10 anni in su hanno già una conoscenza delle buone e cattive abitudini, mentre i bambini dell'asilo e delle elementari avranno bisogno dell'aiuto degli adulti. Quando si crea un disegno insieme, è importante spiegare al bambino perché una cosa è buona e un'altra è cattiva.

Video sui disegni sul tema dello stile di vita sano

Come disegnare un atleta strongman: