È importante insegnare ai bambini un approccio consapevole all'alimentazione fin dall'infanzia. Con l'aiuto dei disegni è possibile insegnare ai bambini il giusto stile di vita. Per fare questo è importante scegliere un argomento adatto all'età dei bambini. Ai bambini della prima elementare piace disegnare oggetti semplici, come la frutta. È possibile insegnare ai bambini più grandi a vivere in modo sano utilizzando immagini complesse e collage.
Idee per disegnare un'alimentazione sana per bambini di prima elementare
Le immagini sul tema della corretta alimentazione per i bambini appena entrati a scuola dovrebbero iniziare con le immagini e le forme più semplici. Con l'aiuto di immagini divertenti puoi instillare l'amore per le verdure nei bambini della prima elementare.
Ad esempio, potete disegnare insieme ai bambini una serie di immagini sulle divertenti avventure delle patate o delle barbabietole. Completa poi il quadro con l'immagine di una persona sana e forte, che è diventata tale grazie agli alimenti giusti.
Idee per disegnare un'alimentazione sana per la seconda elementare
Le immagini più complesse sono adatte a un bambino di otto anni. A questa età, il disegno dovrebbe spiegare ai bambini i benefici di un'alimentazione sana. Ad esempio, puoi raffigurare due ragazzi.
Il primo è debole e letargico, è diventato così perché mangia cibo cattivo. Il secondo è forte e vivace, devi disegnare dei buoni prodotti accanto a lui.
Idee per disegnare la terza elementare
A partire dalla terza elementare, il disegno dovrebbe raccontare le proprietà benefiche degli alimenti che il bambino mangia. Il tema delle immagini può essere la composizione dei prodotti. Bisogna spiegare ai bambini quali alimenti contengono vitamine e altre sostanze salutari.
Ad esempio, realizza una natura morta di frutta con vitamina C:
- Arancia.
- Limone.
- Cavolo cappuccio bianco.
- Ribes nero.
- Mirtillo.
Idee per disegnare la quarta elementare
Per uno studente di quarta elementare è adatto un disegno che insegni al bambino come mangiare correttamente durante il giorno. Puoi disegnare immagini di alimenti che dovrebbero essere consumati a colazione, a merenda, a pranzo e a cena. È importante spiegare ai bambini che mangiare in determinati momenti della giornata contribuirà a mantenere una buona salute per tutta la vita.
Idee per disegnare la quinta elementare
All'età di undici anni, i bambini iniziano a preparare il loro corpo all'adolescenza. Molti bambini si considerano adulti. Copiando il comportamento degli amici più grandi, tendono a scegliere cattive abitudini. Utilizzando le immagini è importante spiegare ai bambini che un adulto, una persona ragionevole, sceglierà prodotti sani e di alta qualità.
| Buoni prodotti | Prodotti scadenti |
| Succo fresco | Limonata |
| Pane | Patatine fritte |
| Verdure e frutta | patate fritte |
| Panna acida, yogurt | Maionese |
| Pesce, carne | Pizza |
| Frutti di bosco | Caramelle |
Vale la pena sottolineare che la maggior parte delle persone stupide mangia male, il che porta a conseguenze irreparabili per l'organismo. È importante non proibire, qualsiasi divieto durante l'adolescenza porterà al risultato opposto. Le immagini devono raffigurare bambini che, grazie a prodotti di qualità, hanno ottenuto ottimi risultati nello sport e nello studio.
Idee per disegnare per la sesta elementare
Uno schema sul tema della “alimentazione sana” per i bambini in età di transizione dovrebbe dare un’idea della corretta selezione dei prodotti. Utilizzando delle immagini, si dovrebbe introdurre il bambino alla piramide alimentare. A partire dalla sesta elementare, le ragazze, seguendo l'esempio delle donne più grandi, cominciano a pensare a diete che possono causare danni significativi a un corpo in crescita.
La piramide della corretta alimentazione:
- Cereali (pane, cereali).
- Frutta e verdura.
- Latticini e prodotti a base di carne.
- Dolci.
Pertanto, nelle immagini va notato che il sovrappeso deriva dal consumo di prodotti nocivi e di scarsa qualità. È possibile concentrarsi sulla quantità eccessiva di cibo consumato, che porta all'obesità, e anche mostrare al bambino che una carenza di nutrienti nella dieta può portare a uno sviluppo improprio e a problemi di salute.
Idee per disegnare la settima elementare
A tredici anni, gli adolescenti si considerano adulti. Molti bambini sviluppano una propria visione della vita. Raramente ascoltano i loro genitori. È a questa età che i bambini cominciano a trascurare uno stile di vita sano. Nel settore alimentare, la preferenza è data ai prodotti venduti nei fast food.
I disegni realizzati a questa età dovrebbero dimostrare la nocività di tali prodotti. Le immagini possono raffigurare persone sovrappeso, con problemi di pelle, sedentarie, prive di iniziativa e indifferenti al mondo che le circonda. In contrasto con questo stile di vita, puoi disegnare una persona bella e atletica che preferisce mangiare cibo sano.
| Età del bambino | Raccomandazioni per il disegno |
| 7 anni | Nature morte semplici raffiguranti frutta e verdura. |
| 8 anni | Aggiungi immagini ai semplici disegni che mostrano i benefici di un'alimentazione sana. |
| 9 anni | Utilizzando un disegno, spiegate ai bambini la composizione dei prodotti e date loro un'idea delle vitamine. |
| 10 anni | Utilizzando l'esempio dei disegni, insegnate al bambino il corretto programma alimentare durante il giorno. |
| 11 anni | Le immagini dovrebbero mostrare che l'adulto sceglie cibo sano invece di cibo malsano. |
| 12 anni | Disegni che spiegano la piramide alimentare. |
| 13 anni | Utilizzando delle immagini, spiega i danni del fast food e i benefici di uno stile di vita sano. |
Per un bambino di qualsiasi età è importante usare un disegno come esempio per mostrare l'importanza di un'alimentazione sana nella vita di ogni persona. Quando si affronta il tema dell'alimentazione sana non bisogna esagerare con concetti e regole. Genitori ed educatori devono ricordare che i divieti suscitano nel bambino interesse e il desiderio di sperimentare su se stesso ciò che è proibito.
Autore: Tatyana Pogodina (fermabrod)
Video sui disegni sul tema dell'alimentazione sana
Come disegnare la frutta con matita e pennarelli: